Witamina C substancją mitochondrialną

Medycyna mitochondrialna jest jednym z ciekawszych zagadnień. To jeden z tych działów medycyny, który od pewnego czasu wzbudza naprawdę duże zainteresowanie. Coraz częściej mówi się, że medycyna mitochondrialna jest szansą na to, abyśmy dłużej żyli w dobrym zdrowiu. Zachęcamy do lektury naszego artykułu tych, którzy chcą dowiedzieć się coś więcej na ten temat.

Przedmiot medycyny mitochondrialnej

Wystarczy przeanalizować nazwę, aby domyśleć się, czym zajmuje się medycyna mitochondrialna. Przedmiotem jej zainteresowań są mitochondria. Są to struktury, które znajdują się w każdej komórce. Produkują one niezbędną do życia energię. Medycyna mitochondrialna koncentruje swoją uwagę na tym, co zrobić, aby utrzymać mitochondria w doskonałej kondycji. Jednym z zagadnień, które podejmuje są substancje mitochondrialne.

Czym są substancje mitochondrialne?

Mito-Pharma

Substancje mitochondrialne to substancje, które stanowią swoistą ochronę dla mitochondriów. Dzięki ich obecności mitochondria mogą pracować we właściwy sposób, produkując odpowiednią ilość energii. Substancje mitochondrialne są bardzo różne. zalicza się do nich między innymi witamina C. Spróbujemy ją nieco przybliżyć.

Witamina C i jej rola

Mito-Pharma (2)

Witamina C (czytaj więcej: https://www.mito-pharma.pl/product-pol-85-Witamina-C-MSE-matrix-dr-Enzmann.html) ma szereg zadań do spełnienia. Większość z nas kojarzy ją jako doskonałe wsparcie układu odpornościowego. To właśnie po witaminę C sięgamy wówczas, gdy dopadnie nas przeziębienie. Jest ona niezbędna także do właściwej pracy układu nerwowego. Istotną rolą witaminy C jest ochrona komórek przed stresem oksydacyjnym. Dzięki niej możliwa jest produkcja kolagenu, który niezbędny jest do właściwego funkcjonowania naczyń krwionośnych. Warto pamiętać, że kolagen wpływa również na kondycję kości, stawów, chrząstek. Jak widać, rola witaminy C jest ogromna.

Suplement dobrej jakości

Osoby, które chcą suplementować witaminę C powinny być świadome tego, że liczba preparatów, jakie obecnie dostępne są na rynku jest ogromna. Niestety, nie wszystkie mają naprawdę bardzo dobrą jakość. Najlepsze suplementy z witaminą C to te, które dostarczają kwasu askorbinowego o długim uwalnianiu przebiegającym w sposób równomierny. Warto szukać suplementów, które dostarczają witaminy C w postaci czynnej. Taką jest kwas L-askorbinowy. Jednocześnie warto pamiętać, że zażywanie zbyt dużych jednorazowych dawek witaminy C tak naprawdę mija się z celem. Zostaje ona bowiem bardzo szybko wchłonięta w jelitach, a następnie dochodzi do jej usunięcia z organizmu. Wszystko za sprawą progu nerkowego. Jest to wyznacznik maksymalnego stężenia substancji we krwi. Kiedy zostaje on osiągnięty, nie jest możliwe dalsze przyswajanie substancji. W przypadku witaminy C próg nerkowy wynosi około 100mg.
Medycyna mitochondrialna to ciekawy dział medycyny. Opisana witamina C jest tylko jedną z wielu substancji mitochondrialnych, które korzystnie wpływają na mitochondria. Zalicza się do nich jeszcze między innymi witaminę D3. Ale o niej w innym artykule.

© Copyright 2019 - All Rights Reserved